- 2009年9月 2日 15:00
- 治療を通じて想うこと
コーヒーや紅茶というのはカフェインが入っているので、歯に着色してしまいがちです。
飲み物は水が一番です！
ミネラルウォーターやオフィスで見かけるウォーターサーバの水は良いです。
今の水道水はかなり改善されてきていますが、塩素が強い場合はあまり美味しくないと感じるでしょう。
良いとは言い切れませんが、悪いというわけではありません。
私自身、味がついていないと美味しくないと思いがちですが、意識すると水にも味があることがわかってきます。
日本人は軟水が適していると思います。
ヨーロッパ系のミネラルウォーターは基本的には硬水で、日本人には合わないケースが多いようです。
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